بیماری انسداد ریوی مزمن یا COPD
مددجوی گرامی، به منظور کنترل بیماری، کاهش دفعات تشدید مددجوی و بهبود کیفیت زندگی، رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
مصرف داروها:
داروهای استنشاقی و خوراکی را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
نحوه صحیح استفاده از اسپری‌ها و دستگاه‌های استنشاقی را مطابق آموزش انجام دهید.
داروها را بدون مشورت پزشک قطع نکنید.
همیشه داروهای مورد نیاز خود را در دسترس داشته باشید.
ترک دخانیات:
از مصرف سیگار، قلیان و سایر دخانیات به طور کامل خودداری نمایید.
از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلودگی هوا اجتناب کنید.
فعالیت و ورزش:
فعالیت بدنی سبک و منظم مانند پیاده‌روی روزانه داشته باشید.
فعالیت‌ها را به تدریج و متناسب با توانایی خود انجام دهید.
هنگام انجام فعالیت‌ها در صورت بروز تنگی نفس استراحت نمایید.
تمرینات تنفسی آموزش داده شده را به طور منظم انجام دهید.
تغذیه:
وعده‌های غذایی را در حجم کم و دفعات بیشتر مصرف کنید.
از مصرف غذاهای بسیار سنگین که باعث احساس تنگی نفس می‌شوند خودداری نمایید.
مصرف مایعات کافی در صورت نداشتن محدودیت پزشکی توصیه می‌شود.
از کاهش وزن یا افزایش وزن غیرطبیعی جلوگیری کنید.
اکسیژن درمانی (در صورت تجویز):
اکسیژن را فقط طبق مقدار و مدت زمان تجویز شده استفاده نمایید.
هنگام استفاده از اکسیژن از کشیدن سیگار و نزدیک شدن به شعله آتش خودداری کنید.
تجهیزات اکسیژن را تمیز و سالم نگه دارید.
پیشگیری از عفونت:
دست‌های خود را مرتب بشویید.
از تماس با افراد مبتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی پرهیز کنید.
واکسیناسیون آنفلوانزا و پنوموکوک را طبق توصیه پزشک انجام دهید.
در هوای بسیار سرد، بسیار گرم یا آلوده تا حد امکان از منزل خارج نشوید.
در صورت مشاهده موارد زیر فوراً به پزشک یا مرکز درمانی مراجعه نمایید:
- افزایش ناگهانی تنگی نفس
- خس‌خس سینه شدید
- تب و لرز
- افزایش یا تغییر رنگ خلط به زرد، سبز یا خونی
- درد قفسه سینه
- کبودی لب‌ها یا ناخن‌ها
- خواب‌آلودگی یا کاهش سطح هوشیاری
- عدم پاسخ به داروهای استنشاقی معمول
پیگیری درمان:
ویزیت‌های دوره‌ای پزشک را به طور منظم انجام دهید.
آزمایش‌ها و تست‌های عملکرد ریوی درخواست شده را پیگیری نمایید.
داروها و اسپری‌های مصرفی خود را در هر مراجعه همراه داشته باشید.
در صورت تغییر علائم بیماری، پزشک معالج را مطلع نمایید.
توصیه‌های مهم:
مصرف دخانیات مهم‌ترین عامل تشدید مددجوی ی است.
مصرف منظم داروها از بستری مجدد جلوگیری می‌کند.
فعالیت بدنی مناسب و تمرینات تنفسی به بهبود عملکرد ریه کمک می‌کند.
تشخیص زودهنگام علائم تشدید بیماری باعث کاهش عوارض خواهد شد.